Popularna legenda głosi, że pełnia księżyca wydobywa na powierzchnię wszystkie nasze emocje, dobre i złe. W rzeczywistości słowo „lunatyczny” pochodzi z przekonania, że fazy księżycowe spowodowały tymczasowe szaleństwo. Przesądy utrzymują się do dziś, w tym mit, że pełnia księżyca powoduje agresję i wzrost liczby wizyt w izbach przyjęć.
Według astrologów pełnia księżyca może rzeczywiście być czasem wzmożonych emocji. Yasmin Boland astrolog, wyjaśnia dlaczego. Mniej więcej co 28 dni słońce (które reprezentuje ego w astrologii) i księżyc (który reprezentuje wewnętrzną jaźń) ustawiają się po przeciwnych stronach Ziemi, co daje pełnię księżyca.
„Ponieważ słońce i księżyc są tak daleko od siebie, jak to możliwe podczas pełni księżyca, to tak jakby twoje ego i uczucia były oddzielone. Możesz właściwie radzić sobie ze swoimi emocjami bez przeszkadzania ego” – wyjaśnia Boland.
Podczas gdy nów księżyca jest szansą na ustalenie intencji nadchodzącego cyklu, pełnia zachęca nas do tegopuścić. „Chodzi o zadośćuczynienie i przebaczenie” — wyjaśnia Boland.
Poprzez rytuały pełni księżyca możemy wykorzystać energię chwili do uwolnienia ciężarów. W czasach przed pandemią astrolog Murphy zbierał się co miesiąc z przyjaciółmi na plaży na rytuał pełni księżyca, który obejmował dzielenie się intencjami, wyciąganie kart wyroczni – i tak, wycie. Kiedyś dołączyły nawet surfery.
Oczywiście, twójRytuał pełni księżyca nie musi być tak głośny jak rytuał Murphy'ego. Kluczem dla wierzących, mówi Murphy, jest po prostu rytuał. „Ceremonia pełni księżyca jest zaproszeniem do wstąpienia w liminalną lub mistyczną przestrzeń. Tworzy pojemnik na naszą intencję. Jest szansa na powrót do czegoś boskiego” – mówi.
Poniżej znajduje się kilka zatwierdzonych przez astrologów rytuałów, takich jak kąpiele solne i listy przebaczeń, które możesz wypróbować podczas pełni księżyca, jeśli masz taką ochotę. Rytuał można wykonać w ciągu półtora dnia przed pełnią księżyca i po niej.
Ta treść jest importowana z firmy zewnętrznej. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.
Medytacja
Przed rozpoczęciem rytuału pełni księżyca Boland zaleca wprowadzenie się w stan medytacyjny. Weź głęboki oddech. Odtwórz uspokajającą muzykę. A przede wszystkim skoncentruj się na tym, co oferuje księżyc w pełni. „W czasie pełni odpuściłem to wszystko. Pogodziłem się z tym, co jest, a co nie, i wypuszczam wszelkie dramaty” – mówi Boland.
Książka Boland's Moonology oferuje modlitwę uwalniającą do wykorzystania podczas medytacji.
„Pod chwalebną pełnią księżyca wybaczam wszystko, każdemu, każde doświadczenie, każde wspomnienie z przeszłości lub teraźniejszości, które wymagają przebaczenia. Wybaczam pozytywnie wszystkim. Wybaczam sobie również błędy z przeszłości. Wszechświat jest miłością i przebaczono mi i rządzi wyłącznie miłością. Miłość reguluje teraz moje życie. Zdając sobie z tego sprawę, trwam w pokoju”.
Napisz listę przebaczenia.
Według Bolanda praca przebaczania jest sednem każdego rytuału pełni księżyca. Rozpocznij swój rytuał pełni księżyca od spisania listy urazów, krzywd i miejsc zranienia, które pojawiły się w tobie podczas medytacji. Następnie, mówi Boland, wyobraź sobie wybaczenie każdej (zasługującej) osobie.
Boland podkreśla, że praca wybaczająca jest dla Ciebie. „Tylko dlatego, że komuś wybaczasz, nie oznacza to, że to, co się stało, jest w porządku. To po prostu oznacza, że decydujesz się uwolnić ten emocjonalny bagaż i iść dalej.
Następnie rozpal ogień. Dosłownie.
Następnym krokiem w rytuale pełni księżyca jest zniszczenie listy przebaczenia – najlepiej przez spalenie jej. Ogień może wydawać się dramatyczny, ale według Bolanda jest to niezbędny element rytuału. „Ważne jest, aby spalić listę, ponieważ usuwasz swoją negatywność z ciała i umieszczasz ją na liście” – mówi Boland. „Nie możesz sobie wyobrazić, jaka jest moc”.
Podczas wirtualnych ceremonii pełni księżyca Boland rozpala ogień na swoim londyńskim podwórku i wypala listę przebaczeń dla dziesiątek tysięcy widzów na Facebooku Live. Jednak bezpieczniejszą opcją jest spalenie kartki w zlewie lub bardzo ostrożnie na podwórku.
Zwróć uwagę, za co jesteś wdzięczny.
W tym momencie rytuału pełni księżyca (tymczasowo) oczyściłeś się z urazy. Kolejnym krokiem, według Bolanda, jest wypełnienie pustki wdzięcznością. „Poświęć chwilę na myślenie o kimś lub czymś, za co jesteś wdzięczny” – mówi Boland. Następnie zapisz listę wdzięczności w swoim dzienniku .
Zbierz się w kręgu pełni księżyca.
Aby uzyskać bardziej zbiorowe doświadczenie, dopełnij księżycowe rytuały wraz z innymi w zgromadzeniu znanym jako księżycowy krąg. Dla Murphy'ego obecność innych intensyfikuje i tak już potężny proces odpuszczania. „Odważnie jest mówić na głos to, co chcesz wypuścić. Kiedy już to powiesz na głos, to już jest w ruchu. Teraz masz grupę ludzi, którzy również mają dla ciebie wizję” – mówi Murphy.
Zrób księżycową wodę.
Pełnia księżyca trwa tylko około trzech dni. Jednak astrologowie twierdzą, że można zabrać ze sobą trochę jego oczyszczającej energii, robiąc „księżycową wodę” nasączoną światłem pełni księżyca.
Najpierw napełnij filiżankę lub miskę wody i zostaw ją na noc w świetle księżyca. Możesz dodać do wody zioła, płatki kwiatów lub lecznicze kryształy. Rano woda zostanie napełniona „energią pełni księżyca”, mówi Stardust. Zastosowania wody księżycowej są elastyczne: możesz jej używać do mycia twarzy, mycia roślin, włączania jej do kąpieli lub w dowolny inny sposób.
Wziąć kąpiel.
Według astrologów pełnia księżyca to idealny czas na relaksującą kąpiel. Pozbywasz się wszystkich urazów, goryczy, zazdrości – a sól po prostu je wyciąga” – mówi Boland. I chociaż nie jest to do końca uzasadnione naukowo, namaczanie solą przynosi nie tylko kwestie pielęgnacyjne .
Wyciągnij kartę wyroczni.
Dla Boland żaden rytuał pełni księżyca nie jest kompletny bez talii wyroczni. Po pracy uzdrowienia i uwolnienia wyciąga kartę wyroczni, aby „zobaczyć, jak to prowadzi [ją]” w nadchodzących dniach. W przeciwieństwie do kart Tarota, karty wyroczni nie wymagają wcześniejszej wiedzy. Każdej karcie towarzyszy wyraźny komunikat. Z motywami od zwierząt po anioły, każdy zainteresowany ma Talię wyroczni.
Pozbądź się, pozbądź się, pozbądź się bałaganu.
Murphy porównuje energię pełni księżyca do przepełnionej szafy. „Czas wypuścić coś, co zrobi miejsce na to, co nadejdzie w pełnym rozkwicie”, mówi. Chociaż jest to metafora, Murphy dosłownie używa okresu pełni księżyca jako czasu na sprzątanie .
Naładuj swoje kryształy.
Przed pójściem spać umieść kryształy,Tarota, talie wyroczni na parapecie okna. Niech siedzą na noc w świetle księżyca w pełni. „Energia pełni księżyca jest piękna do ładowania i oczyszczania kryształów” – mówi Boland.
Przestudiuj astrologię pełni księżyca.
Każdego miesiąca księżyc w pełni znajduje się w innym znaku astrologicznym, nieznacznie zmieniając jego działanie. Według Bolanda, pełnia księżyca uwidacznia wyzwania i „problemy” zwykle związane z każdym znakiem. Możesz zastanowić się, w jaki sposób ucieleśniłeś te cechy w tym miesiącu. „Jeśli jest to pełnia księżyca w znaku Raka, możesz pomyśleć: „Czy byłem ostatnio niepewny?” Jeśli jest w Pannie, możesz pomyśleć: „Czy byłem zbyt samokrytyczny?” – mówi Boland.
Wreszcie, nie przejmuj się.
Wreszcie, astrologowie twierdzą, że pełnia księżyca nie jest czasem na rozpoczęcie nowych projektów. Raczej, jeśli możesz, jest to chwila na odpoczynek i relaks. „ Nie spiesz się, aby zacząć coś nowego”, mówi Murphy. „W pełni księżyca dotyczy energii dopełnienia”.