Wrozby.Tarot.Online

Pełnia Kwiatowa 2021

Pełnia Kwiatowego Księżyca 26 maja 2021

Dlaczego przygotować się do pełni 26 maja 2021 i ją obserwować na niebie? Wyjątkowa Pełnia Kwiatowa w dzień matki.

- Czytaj dalej
karta-dnia-19-05-2021

Karta dnia 19.05.2021

Dokończ to, co rozpocząłeś - rozpocząłeś coś ważnego i nadszedł czas, byś to ukończył.

- Czytaj dalej
31-05-06-06-2021

Ezo Porada od 31.05-06.06.2021

Zapraszam na Tygodniową Ezo Poradę Dnia 31. 05 – 06. 06. 2021r ► ostatnia Kwadra Księ...

- Czytaj dalej

Pracoholizm czy popłaca?

Czy pracoholizm popłaca? Psychologowie biją na alarm! Coraz więcej pracujemy, coraz mniej mamy czasu dla siebie. Czy pogoń za pieniądzem jest tego warta?

Opublikowane przez Wróżbita Oskar Rybczyński o 2021-03-20 17:23:53

W Kategoriach: Horoskop Codzienny, NumerologiaEnergia ReikiCzytelnia

Czy pracoholizm popłaca? Psychologowie biją na alarm, co roku odsetek osób uzależnionych od pracy wzrasta, a co za tym idzie wzrastają choroby z tym związane. Czujesz się wyczerpany psychicznie i/lub fizycznie? Sprawdź jak temu zaradzić, oraz co możesz zrobić, by to zmienić! Ostrzegamy - łatwo nie będzie, ale gra jest warta świeczki. Poczujesz ukojenie, zmniejszy się ilość stresu w Twoim życiu, oraz spadnie drażliwość i nerwowość.

Większość z nas spędza w pracy 8 godzin i więcej. 21 wiek sprzyja pędowi życiowemu. Mamy coraz więcej do zrobienia, czasu jest coraz mniej. Odsuwamy więc w imię przeżycia kontakty z rodziną, przyjaciółmi. Wykonujemy nasza pracę z coraz większym zaangażowaniem, żeby tylko nie podmienili nas na "lepszy czy wydajniejszy" model. Jeśli w naszym życiu to praca zaczyna stawać się najwazniejszym celem zaczyna być niebezpiecznie. Pracujemy po to, zeby żyć, a nie żyjemy po to aby pracować. Jeśli jest inaczej w naszym życiu pojawia się drażliwość, stres, brak czasu - jednym słowem cierpi nasze zdrowie psychiczne, ale także fizyczne. Co można zaobserwować, gdy niebezpiecznie zaczyamy przekraczać linię pracoholizmu? Do najczęstrzych skutków uzależnienia od pracy należą: wypalenie psychiczne, załamanie nerwowe, rozpad więzi rodzinnych i przyjacielskich, oraz choroby fizyczne.

Skąd biorą się skłonności do pracoholizmu?

Chęć ucieczki od codzienności

Czasami chwilowy pracoholizm powodowany jest trudną sytuacją w domu, rodzinie. Mamy ochotę uciec jak najdalej, ale blizej jest praca. W domu możemy mieć mnóstwo obowiązków, kłopoty rodzinne, jedynym wyjściem z tegj ciężkiej sytuacji wydaje się praca. Wtedy mniej myślimy, nie kłócimy się z domownikami, nie martwimy się tym, że nie możemy sprostać obowiązkom domowym. Jednak to tylko pozorne uwolnienie się od problemów, te problemy przecież ot tak nie zniknął. Programujemy się tak jakby ich nie było, bo przeciez praca, czy jej utrzymanie jest ważniejsze. To w konsekwencji musi kiedyś pęknąć, czym narazić nas na jeszcze większy stres.

Chcę być perfekcjonistą - staję się pracoholikiem

Czy jedno z drugim musi się automatycznie łączyć? Myślisz - no tak, ale tak wcale nie musi być. Starczy ustalić sobie pewne granice w życiu i ich się trzymac. Można być perfekcjonistą, który nie jest pracoholikiem. Pamiętaj, że dzieci wymagających rodziców, które mają za mało czułości, ale za to wysoko postawioną poprzeczkę i przywykły do tego, że na rodzicielską miłość trzeba sobie zasłużyć, to potencjalni pracoholicy. Należy zwrócić tez uwagę, że przykład idzie z góry. Mama, taka pracoholik? Dziecko też nim będzie. W między czasie Ty sam zobaczysz, że było to złe i największym błedem Twojego życia. Dzieko już będzie dorosłe i w tą pętlę będzie ciągnęło swoje dzieci...  Znajdź czas dla siebie, dzieci. Spraw, by dziecko nie musiało zasługiwać na pochwałę - inaczej w pracy będzie robiło dokładnie to samo. Stopniowo zwiększało swoje zaangażowanie w prace po godzinach, aby tylko być docenionym. Czy takiej przyszłości chcemy dla naszych dzieci?

Pracoholizm - lepiej zapobiegać

Sprawdź nasze przykłady - jesli wydają Ci się znajome możesz być pracoholikiem, lub zastraszająco szybko zblizać się do uzależnienia od pracy. W tym wypadku warto będzie na poczatku tej ciężkiej drogi m.in: 

  • Częściej urzadzać sobie wolne od pracy, nie na chwilę, na cały dzień. Wyznacz sobie dzień w tygodniu, w którym nie istnieje dla Ciebie praca, niech ten dzień będzie Twoim dniem relaksu. Nie odbieraj telefonów, nie odpisuj na wiadomości. Skup się na sobie, swojej rodzinie, zrób coś przyjemnego - pograj w piłkę, pobiegaj, czy idź do kina. Niech to będzie coś co naprawdę lubisz. Pamiętaj - tego dnia nie ma pracy - wyjścia z kkolegami z pracy są wykluczone. To ma być dzeień, gdzie Ty sam/sama sprawiasz sobie przyjemność!
  • Obowiązki zawodowe w dniu wolnym? Po pracy? Nie - lepiej nie. To 1 droga do pracoholizmu!. Obowiązki zawodowe wykonujemy w godzinach pracy, przecież za to nam płaca. Za nadgodziny też płacą? To jestes w tej komfortowej sytuacji, ale czy za wszystkie? Jak udowadniasz, że po 8 godzinach pracy kolejne 5 godzin pracowałeś z domu? Pamiętaj - Twoje życie nie jest tego warte. Nalwet jeśli masz płacone za nadgodziny. Twojego czasu nikt, ani nic Ci nie zwróci. Pamiętaj - żyj tak, jakby jutra miało nie być, oraz tak, abyś na starość nie miał do siebie o nic pretensji. Zadbaj o relacje z rodziną. Ona Cię potrzebuje. Zacznij od spędzania większej ilości czasu z nimi.
  • W pracy zrób sobie przerwę - taką prawdziwą, idź na lunch, krótki spacer, kawę, pogadaj ze znajomymi z pracy - byle nie na tematy zawodowe.
  • Aktywność łagodzi stres - bądź aktywny. Pomooże Ci się to nie tylko odstresować, ale także naładuje Twoje akumulatory, które wbrew Twoim pozorom mogą się wyczerpać.
  • Częściej zajmuj się sobą, swoimi zainteresowaniami, pasjami. Korzystaj z życia bez pracy. Życie jest piękne - a czy Ty to widzisz?

Przeszłość u w pracoholiźmie

Często słyszymy od osób, które zostały pracoholikami, że to przez dzieciństwo, że wcześniej w przeszłości byli na dnie - teraz muszą pracować, by tego typu sytuacja się nie powtórzyła. Wymazujemy ciężki okres z życia z pamięci i biegniemy ile sił w nogach by mieć odpowiednie oszczędności, by nigdy nie musieć już mieć tego problemu. Często pracoholicy mają taką wymówkę. Czy sluszna? Czy po przeczytaniu tego artykułu nadal uważasz, że to dobry pomysł, aby postępować w ten sposób? 

Pamiętaj, nie warto! Praca - nie zając. Badania dowodzą, że im człowiek jest szczęśliwszy, tym mniej naraża się na pracoholizm. Żyjąc w harmonii ze sobą, potrafi zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem. Satysfakcjonujące życie osobiste i hobby to najlepsze antidotum na uzależnienie od pracy!

pracoholizm

Tagi:

WróżkaWibracje domuWróżbyTypy OsobowościInneEnergetykaCiekawostki


Autor Wpisu:
Niedostępny NOWOŚĆ!
Powiadom, gdy będę dostępna/y!
Wróżbita Oskar Rybczyński

Wróżbita Oskar Rybczyński

Zadzwoń teraz! (4,25 zł brutto/min)

708 688 240

SMS: WROTA (treść SMS) na 74240

(4,92 zł z VAT)

Dzwoń taniej: (3,49 zł/min brutto)

+48 22 122 83 82



Sprawdź także

Pełnia Kwiatowa 2021

Pełnia Kwiatowego Księżyca 26 maja 2021

Pełnia Kwiatowego Księżyca 26 maja 2021 - dlaczego warto obserwować ją na niebie? 26 ma...

- Czytaj dalej

horoskop-biznesowy-na-maj-2021

Horoskop biznesowy na maj 2021

Horoskop biznesowy na miesiąc maj 2021 Skorpion Nie wszystkie pojawiające się pomysł...

- Czytaj dalej

Najbardziej skuteczna magia świata

Najbardziej skuteczna magia świata

Kult La Santa Muerte - Świętej Śmierci Kult La Santa Muerte - Świętej Śmierci, jest jed...

- Czytaj dalej

Pełnia Różowego Księżyca 27 IV 2021

Pełnia Różowego Księżyca 27 IV 2021

Pełnia Różowego Księżyca 27 kwietnia 2021 - co w niej takiego wyjątkowego? W drugiej po...

- Czytaj dalej

magia swiec

Magia świec

Magia świec to bardzo prosty sposób by wykonać zaklęcie. Z użyciem magii świec każdy może...

- Czytaj dalej

swieca

Czarna świeca na odcięcia!

Z pewnością każdemu z nas zdarza się mieć pecha. Sprawy nie idą tak, jakbyśmy tego oczekiw...

- Czytaj dalej

pracoholizm

Pracoholizm czy popłaca?

Czy pracoholizm popłaca? Psychologowie biją na alarm, co roku odsetek osób uzależnionych o...

- Czytaj dalej

rytual-ostara

Rytuał Ostara

Rytuał Ostara Ostara nosi imię bogini Eostre i jest jednym z ośmiu sabatów, które skład...

- Czytaj dalej

Horoskop Koguta w 2021

Horoskop Koguta w 2021

Horoskop Chiński dla Koguta w 2021 roku W tym roku Koguty mogą utrzymać tendencję wzros...

- Czytaj dalej